Viewing: vida saudável

ENTREVISTA COM AUGUSTO CURY SOBRE O FILME “O VENDEDOR DE SONHOS”

By on 13 de dezembro de 2016

Oi gente! Tudo bem? Já contei pra vocês o quanto eu gostei do filme “O vendedor de sonhos”, no  post anterior né, e por isso mesmo fiquei muito feliz com a oportunidade que tive para entrevistar seu autor, Dr. Augusto

REFLEXÃO SOBRE O FILME O VENDEDOR DE SONHOS | O QUE É SUCESSO PRA VOCÊ?

By on 12 de dezembro de 2016

Olá pessoal!! Tudo bem? Quem aí já foi assistir o filme O Vendedor de Sonhos? Se você ainda não foi, corre porque está imperdível! O longa, baseado no livro de mesmo nome e escrito por Augusto Cury, estreou no cinema

Por que vale a pena contratar uma personal cook

By on 3 de abril de 2016

Oi gente! Tudo bem? Como vocês sabem, eu procuro sempre ter uma vida saudável. E, na minha opinião, a parte mais importante é a alimentação. Lógico que a famosa dupla alimentação saudável e exercício físico é infalível, mas se você

LIVRO: REGRAS DA COMIDA

By on 12 de abril de 2015

Oi pessoal! Tudo bem? Acabei de ler o livro “Regras da comida – um manual da sabedoria alimentar”, de Michael Pollan. Leitura simples e divertida, mostra que é fácil fazer escolhas saudáveis com bom-senso no nosso dia-a-dia. Traz regrinhas básicas e

TORTA CREMOSA DE ABÓBORA

By on 9 de abril de 2015

Hummmm!! Essa torta de abóbora eu aprendi no curso que fiz com a Thais Massa O legal é que dá pra ir variando o recheio. Anota aí: Ingredientes para a massa:  250g de abóbora cozida; 200g de ricota ou cottage