Viewing: lactose

Pomar Orgânico – Restaurante da Giovanna Antonelli e Reynaldo Gianecchini

By on 23 de fevereiro de 2015

Olá pessoal! Tudo bem? Como vocês devem ter acompanhado no meu instagram (@caromatzen) passei o carnaval no Rio de Janeiro com o maridão, minha irmã Re e meu cunhado. Estava uma delícia! Embora não tenha dado para mostrar todo o

Muffin fit com farinha de banana verde

By on 10 de janeiro de 2015

Oie minhas queridas e queridos! Tudo bem com vocês? A semana foi boa? Passou voando, né! Então, sabadão chegando (uhuuu)  e bate aquela vontade de um docinho no final de semana… Que tal um muffin sem glúten e sem lactose?

Crepioca sem lactose e sem glúten em 5 minutos

By on 29 de dezembro de 2014

Que tal caprichar no café da manhã sem sair da dieta? Como evito comer glúten e lactose, aderi à tapioca no café da manhã, mas como precisava colocar mais proteína na dieta, minha nutricionista me passou essa receita de crepioca.

Petit Gateau de doce de leite fit

By on 4 de novembro de 2014

A receitinha de hoje é top! Vou mostrar pra vocês que o queridinho das sobremesas, nosso velho conhecido petit gateau, pode continuar uma delícia mesmo quando reduzimos a gordura e tiramos a lactose e o glúten. Embora seja um pouco